La gimnasia para embarazadas intenta conectar a la mujer con sus cambios corporales, emocionales y fundamentalmente con su bebé. Las clases Estas clases se pueden empezar a partir de los

En este espacio vamos a buscar la distención a través del trabajo corporal, el relajamiento sin esfuerzo y un trabajo profundo que alivia las zonas de dolor. El trabajo, los

  Cada clase se adapta a la necesidad de la alumna, si hay dolores o molestias, siempre hay posiciones o ejercicios más confortables. En la panza, al bebé, podemos acercarle

Las clases se realizan con ejercicios que permiten la flexibilización de articulaciones, el fortalecimiento muscular, la distensión y terminan siempre con una relajación.

Silvia Debitonto es Profesora de Expresión Corporal, Psicóloga Social y especialista en Psicoprofilaxis de Parto. Cuenta con una trayectoria de más de 30 años en Gimnasia para Embarazadas, Gimnasia Suave

Las mujeres del S. XIX viven una vida de mucha exigencia, deben ser buenas compañeras con su pareja, estar arregladas, cuidarse el peso durante el embarazo y dar excelencia en cualquier actividad que desarrollen.